Æteriske olier til saunagus - kursus i aromaterapi og blanding
Vil du lære at bruge æteriske olier professionelt i saunagus?
På dette kursus dykker vi ned i aromaterapiens verden og lærer dig, hvordan du sammensætter dufte, der forstærker saunagusoplevelsen og påvirker både krop og sind.
Kurset er for dig, der allerede arbejder med saunagus eller ønsker en dybere forståelse af æteriske oliers egenskaber, blanding og sikre anvendelse i sauna.
Kurset udgør del 2 af saunagusuddannelsen og kan tages selvstændigt.
Ønsker du også at lære svingteknik, opbygning af gus og afvikling af en komplet saunagus-session, kan du tage del 1 dagen før (lørdag d. 21/3). Dette kursus i æteriske olier afholdes søndag d. 22/3.
Efter kurset kan du:
Arbejde sikkert og professionelt med æteriske olier i saunagus
Sammensætte harmoniske duftblandinger
Forstå oliers virkning på krop og sind
Skabe sanselige og stemningsfulde gusoplevelser gennem duft
Bruge aromaterapi aktivt i spa, wellness eller egne gus-sessioner
Du får både solid teoretisk viden og praktisk erfaring med at blande og anvende æteriske olier i sauna, så du kan skabe mere bevidste og gennemførte gusoplevelser.
Det lærer du
På kurset lærer du om æteriske oliers egenskaber, sikker brug og hvordan du skaber harmoniske duftblandinger til saunagus. Vi gennemgår aromaterapiens grundprincipper og hvordan forskellige dufte påvirker krop, sind og stemning.
Du får indsigt i, hvordan du vælger de rigtige olier til forskellige typer gus og hvordan du doserer og anvender dem korrekt i saunaen.
Kurset henvender sig til gusmestre og wellnessudøvere, der ønsker en dybere forståelse for aromaterapi og vil løfte deres saunagusoplevelser med målrettet brug af æteriske olier.
Tidligere kursister siger:
“Kombinationen af saunagus og æteriske olier gav mig noget, jeg ikke kunne finde andre steder” – Louise, Yogalærer
“Meget praktisk undervisning og høj faglighed. Jeg følte mig klar til at stå i saunaen med det samme” – Annette, Receptionist
“Aromaterapi-delen alene var alle pengene værd - og min nye viden er i høj kurs hos de andre i vinterbadeklubben” – Rosa, Studerende
Dine undervisere
Kurset undervises af Mai Pham, indehaver af Temple Yoga og Temple Sea Bath. Mai har over 20 års erfaring med vinterbadning og har arbejdet professionelt med saunagus og æteriske oiler i mere end et årti. Hendes passion for aromaterapi og den holistiske tilgang til saunagus er en integreret del af kurset, hvor du lærer at bruge æteriske olier til at skabe en sanselig og helende gusoplevelse. Mai er også uddannet yogalærer og breathwork facilitator, så du bliver kyndigt guidet igennem forskellige vejrtræknings teknikker, som du kan bruge i forbindelse med en saunagus.
Er vi over 8 deltagere, vil Mai have en ekstra saunagusmester med, som hjælper med undervisningen, så du trygt vil blive guidet igennem hele forløbet af to erfarne undervisere.
Vi glæder os til at byde jer velkommen til to læringsrige og sanselige dage fyldt med duft, varme og fordybelse.
Program
Del 2:
Søndag 22/3 2026 kl. 11-19
Æteriske olier
Aromaterapi
Kemi: allergi & sikkerhed
Harmoniske olieblandinger
Oliesynergier
Vorkshop: Skab din egen aromablanding
Svingteknik: håndklæde og vifte
Praktiske øvelser
Praktisk prøve
Diplom overrækkelse
Pris:
2.500 kr.
Prisen inkluderer:
1 x frokost
Te og snack
Flot diplom
Medbring:
Dit eget svingehåndklæde
Drikkedunk
To håndklæder (sidde og tørre sig)
Badetøj
Badekåbe
Evt. badesko eller klip-klapper
(ellers kan badesko købes hos os)
Praktisk:
Dit kursus foregår i Temple Sea Bath. Et helt unikt badehus i første række til vandet. Temple Sea Bath ligger i en ikonisk bygning tegnet af Arne Jacobsen fra 1932. Temple Sea Bath rummer lækre faciliteter så som: 2 saunaer, toilletter, cafe, varme og kolde brusere, terrasse mv.
Lokation: I Temple Sea Bath yogasal samt i én af Temple Sea Bath’s saunaer.
Adresse: Taarbæk Strandvej 14a, 2930 Klampenborg, Bellevue Strand.
Dato: søndag 22/3 26 kl. 11-19:00
Sådan køber du og det med småt:
Via hjemmesiden:
Gå ind på www.templeseabath.dk
Log in (øverst til højre på hjemmesiden)
Klik på kurser. Find det event du ønsker at booke.
Via Temple Yoga & Temple Sea Bath appen:
Log in via appen.
Klik på kurser. Find det event du ønsker at booke.
Workshops/Events er bindende og kan ikke byttes til en anden dato. Men du er altid velkommen til at give/sælge pladsen til en anden.
Hvem kan være med?
Alle er velkomne - uanset erfaring. Du behøbver ikke at være medlem af Temple Sea Bath for at deltage. Undervisningen foregår på dansk.
