Oplev en selvforkælende, sanselig og inspirerende workshop, hvor du både lærer om tørbørstning og guides i teknikken samt får saunagus efterfølgende - alt sammen i et hyggeligt og afslappende miljø.
Introduktion til tørbørstning:
Du får en grundig gennemgang af, hvordan tørbørstning styrker både krop, hud og nervesystem, og hvordan du kan bruge det som en del af din daglige wellnessrutine.
Tørbørstning i praksis:
En guidet session hvor vi sammen lærer ansigts- og kropsbørstning. Du får din helt egen Karmameju BUFF Naturlig Tørbørste med hjem – Long Handle (værdi 400 kr.).
I løbet af to timer får du:
Introduktion til tørbørstning i teori og praksis
Saunagus (2 runder): En sanselig oplevelse, hvor varme, udvalgte æteriske olier og afslapning kombineres med hhv. Karmameju scalp børste til hovedbundsmassage og Karmameju ansigtsolie til selv-massage
Havbad (2 runder): Vi tager sammen et par dyp i havet mellem gusene
Te og snacks: Afslutningsvis samles vi til en hyggestund med noget varmt at drikke og lidt til ganen
Din underviser:
Din underviser er en erfaren Saunagus Mester, Wellness behandler og Workshop Facilitator i Temple Sea Bath og du vil blive guidet gennem hele forløbet.
Program:
11:45: Velkomst i yogasalen
11:50: Introduktion til Tørbørstning
12:05: Omklædning og Tørbørstning i praksis
12:20: Første saunagus m. Scalp børste, Havbad, Te og snacks
13:45: Anden saunagus m. ansigtsolie, Havbad, Te og snacks
13:10 - 13:30: Omklædning, Farvel og tak for en dejlig dag
Medbring:
Drikkedunk
To håndklæder
Badetøj
Evt. badesko eller klip-klapper
Strik hue/ filt hue
(badesko kan købes hos os)
Praktisk og Pris:
Lokation: I Temple Sea Bath yogasal på Bellevue Strand
Adresse: Taarbæk Strandvej 14a, 2930 Klampenborg
Pris Ikke-Medlem: 695 kr. inkl. øko te, gingershot, frugt og snack
Pris for Badehusmedlem: 556 kr. Rabatten bliver automatisk fratrukket når du booker.
Pris for Fri yoga abonnent: 556 kr. Rabatten bliver automatisk fratrukket når du booker.
(Book inden 1. januar 2026, før der bliver tillagt moms på prisen)
Du får din egen Karmameju BUFF Naturlig Tørbørste Long Handle (værdi 400 kr.), teori og praksis i tørbørstning, to runder saunagus samt økologisk gingershot, te, frugt og snacks.
Sådan køber du og det med småt:
Via hjemmesiden:
Gå ind på www.templeseabath.dk
Log in (øverst til højre på hjemmesiden)
Klik på kurser. Find det event du ønsker at booke.
Via Temple Yoga & Temple Sea Bath appen:
Log in via appen.
Klik på kurser. Find det event du ønsker at booke.
Det med småt:
Workshops/Events er bindende og kan ikke byttes til en anden dato. Men du er altid velkommen til at give/sælge pladsen til en anden.
Hvem kan være med?
Alle er velkomne – uanset erfaring. Formålet med workshoppen er at skabe et hyggeligt og inspirerende miljø for dig, der ønsker at lære mere om tørbørstning og nyde godt af saunagusens varme og ro.
Det foregår på dansk.
